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♧ 물의 온도 물의 온도는 용도에 따라 다른데 다만 너무 찬물은 좋지 않다. 기의 흐름을 막아 얼굴에 광택을 없애기 때문이다. 그렇지만 적당히 찬물은 피부의 혈관 수축과 이완을 가능하게 하며, 오랜 동안 찬물로 세수를 하면 추위에 견디게 하며 감기나 비염 등을 막을 수 있다. 가장 바람직한 세수 방법은 세수할 때 온수와 찬물을 교대로 사용하는 것이다. ♧ 건조방법 세수 후에는 좀 시간이 걸리기는 하지만 수건을 사용하지 않고 물기를 그대로 말리는 것이 좋다. 손바닥으로 가볍게 얼굴을 두드려 주면서 말리면 더욱 좋다. 비누는 향기가 너무 강하지 않은 약한 것으로 사용하고, 피부가 건조한 사람은 하루에 한 번 정도만 사용하도록 한다. |
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