영동국민체육센터 2월 GX강습 신청 접수 주 2회· 3회· 5회 오전· 야간반 운영, 유산소운동

영동국민체육센터는 2월 GX 강습 프로그램을 운영한다.

G.X 프로그램은 △주2회 (화·목) △주3회 (월·수·금) △주5회 (월·화·수·목·금) 프로그램이 진행된다. 시간은 오전 9시10분부터 10시까지, 오후 7시30분부터 8시20분까지 오전 오후로 원하는 시간대를 선택해 신청하면 된다 최소 인원 10명이다. 운동프로그램은 요통체조 및 코어운동(폼롤러, 요가매트), 근력 및 유산소 운동(커틀벨, 아령)등 다양한 프로그램이 준비돼 있다.

한편 국민체육센터 수영장은 2월 한 달 간 수영강습은 휴강하고 자유수영은 가능하다. 수영강습은 3월부터 시작된다.

■ 2017-01-24 (화) 10:48 ( 979 호)