영동읍 계산리에 사는 손석중(64, 영동읍 계산리)씨가 그 주인공으로 짧은 기간에도 불구하고 팔굽혀펴기를 한번에 2,500개 이상 하여 주위를 놀라게 하고 있다. 평소 특별한 운동을 하지 않던 그가 팔굽혀펴기를 시작한 것은 2003년 11월경, 이유 없이 다리와 허리가 자주 아파 운동을 해야겠다고 생각하고 팔굽혀펴기를 하게 된다. 첫 날 팔굽혀펴기 30개를 거뜬히 해낸 그는 운동을 계속하면서 단숨에 100개를 넘어서게 되고 호흡법을 터득하여 60분에 1,500개, 100분에 2,500개를 돌파했다. 손석중씨는 요즘 새벽 4시에 일어나 복식 호흡과 스트레칭으로 30분 정도 몸을 푼 뒤 팔굽혀펴기 2,000개와 몸의 균형을 위해 다리 운동 2,000개를 실시한다. 이렇게 아침 운동을 하고나면 3시간이 조금 넘게 걸리는데, 식사를 하고 텃밭으로 나가는 것이 하루 일과가 됐다. 손씨는 “팔굽혀펴기는 기구나 장소에 구애받지 않고 누구나 할 수 있는 운동으로 100개만 넘어서면 호흡과 정신력으로 1,000개도 쉽게 할 수 있다“ 면서 ”매트가 땀에 흠뻑 젖을 때 질병과 스트레스가 사라지고 맑은 정신을 유지하게 된다“며 권장하고 있다. 손씨는 “운동을 시작한 이후 건강에 자신감이 생기고 정신력도 크게 좋아졌다”면서 “때와 장소를 기리지 않고 누구나 마음만 먹으면 할 수 있는 팔굽혀펴기 운동의 장점이 널리 알려져 군민 건강증진에 도움이 되었으면 좋겠다”고 말했다.
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